Certains athlètes paralympiques défient les idées reçues sur l'âge et la performance sportive. Le record du plus âgé à avoir concouru aux Jeux Paralympiques…
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Un grimpeur expérimenté a tragiquement perdu la vie lors d'une ascension près de Chamonix, remettant en lumière les dangers inhérents à l'escalade. Ce drame…
9,58 secondes. Pas la peine d'aller chercher plus loin pour comprendre ce que veut dire “repousser les limites humaines”. Ce chiffre, gravé dans les…
Le programme des Jeux olympiques de Paris 2024 surprend avec l'arrivée du breaking, du skateboard, de l'escalade et du surf, mais le karaté reste…
Nul ne s’attendait à voir le même visage trôner à la fois au ministère des Sports et à la tête du Comité national olympique…
L'étirement actif-dynamique représente une méthode clé pour les athlètes et les amateurs de fitness soucieux d'améliorer leur performance et de réduire le risque de…
Une bonne condition physique est essentielle pour mener une vie saine et active. L’intégration des exercices de renforcement musculaire dans votre routine peut vous…
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