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L’airsoft est une discipline qui mêle stratégie, esprit d’équipe et immersion tactique. Si l’excitation de la première partie est souvent liée à la manipulation…
L’actuel champion olympique du 100 mètres dévoilé
9,80 secondes. C'est le temps qu'il a fallu à Marcell Jacobs pour secouer la hiérarchie mondiale du sprint et inscrire son nom parmi les…
Préserver ses genoux : les exercices à limiter au sport
Un genou qui claque, un rictus qui s'installe : il n'en faut parfois pas plus pour transformer un simple exercice en avertissement musclé. Cette…
Maîtrisez le jeu de cartes président : astuces et stratégies pour gagner à tous les coups
Associant intrigue, stratégie et compétition de pouvoir, le jeu de cartes Président assure des moments de divertissement pleins de rebondissements. Avec vos amis, vous…
Trischa Zorn : mystère et disparition, que s’est-il réellement passé ?
Un record de 55 médailles paralympiques n'a jamais été égalé à ce jour. Les instances sportives n'ont publié aucun communiqué officiel après la disparition…
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Le gainage avec le développé Palloff pour renforcer votre sangle abdominale
Évoquer le gainage sans parler du développé Palloff, c'est ignorer une pièce maîtresse du puzzle musculaire. Derrière ce nom peu connu se cache un…
Pilates : les situations où éviter la pratique ?
Cent quarante-trois muscles, dix articulations et une colonne vertébrale : c'est tout ce qui sépare le bien-être du signal d'alarme. Certains troubles musculo-squelettiques ne…
