9,58 secondes. Pas la peine d’aller chercher plus loin pour comprendre ce que veut dire “repousser les limites humaines”. Ce chiffre, gravé dans les annales de la Fédération internationale d’athlétisme, ne prête à aucune interprétation. Pourtant, derrière la froideur des …
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En 1986, dans les eaux cristallines du lac Grefeern, en Allemagne, un pêcheur du nom de Lothar Louis a réalisé l’exploit de capturer le plus gros brochet jamais enregistré. Ce spécimen impressionnant pesait 25 kg et mesurait 1,46 mètre de …
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En début mai 2022, un accident gravissime s’est produit à Strasbourg, dans le Bas-Rhin. L’accident a provoqué la mort d’une jeune femme de 24 ans après une chute de 1000 mètres. Mais que s’est-il passé ? Qu’est-ce qui a provoqué …
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Le sport a une influence considérable sur le corps humain, mais la question de savoir quand ces effets deviennent perceptibles est souvent posée. Dès les premières semaines de pratique régulière, des changements subtils commencent à se manifester. On note une …
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Pour un entraînement efficace qui sollicite l’ensemble du corps, choisir le bon appareil sportif est fondamental. Les options sont nombreuses, allant des vélos elliptiques aux rameurs, en passant par les stations de musculation multifonctions. Chacun présente des avantages spécifiques en …
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Les avancées technologiques transforment le sport de manière spectaculaire. L’EDI (Échange de Données Informatisées) révolutionne la gestion des données dans ce domaine, facilitant la communication entre les différents acteurs, des entraîneurs aux analystes de performance. Grâce à ces technologies, les …
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L’enthousiasme pour le sport peut parfois se heurter à la fatigue ou à une baisse de motivation. Pour maximiser ses performances, pensez à bien préparer son corps et son esprit. Une bonne routine avant l’entraînement peut faire toute la différence. …